Dela nyhet
Träning i januari
3 jan 2021 0 kommentarer
Hej och god fortsättning på er.
Nu är det dags att komma i gång och förhoppningen är att vi går mot en ljusning och att vi mot slutet av månaden kanske kommer in i hallarna.
Så from Måndag kör vi följande närmsta 3 veckorna.
Måndag, tisdag och Torsdag 18.00 Kungsbacka skogen, vi samlas på parkeringen och det kommer bli mycket löpning och intervall samt styrka, räkna med att vi kör 75 min, dvs slutar ca 19.15.
Till detta vill vi att ni lägger minst 1 pass varje vecka på gymmet eller hemma, gärna 2.
Nu kör vi tufft i 3 veckor vilket kommer ge oss jättemycket när vi förhoppningsvis kommer tillbaka till normalläge.
Så start på Måndag den 4 januari, 18.00 Kungsbackaskogen, gäller HU16 och HU18.
Vi har RM, SM och serien framför oss så det blir en spännande vår.
Killar, prata med varandra för att sprida informationen om någon har missat det.
//Coacher
Kommentarer